Tabac et vapotage

Besoin d’aide pour arrêter de fumer ou de vapoter?

Services gratuits pour tous

Services d'aide en cessation tabagique et vapotage (information ou accompagnement personnalisé).

1. En personne (individuel) :

Centres d’abandon du tabagisme (CAT)

SecteurNuméro pour prendre un rendez-vous
Haute-Côte-Nord418 233-2931, poste 232024
Manicouagan418 296-2572, poste 315202
Port-Cartier418 766-2572, poste 443231
Sept-Îles418 962-9761, poste 414128
Minganie418 538-2212, poste 542279
Basse-Côte-Nord418 461-2144, poste 611417
Fermont418 287-5461, poste 712226


2. En virtuel/téléconsultation (pour toute la Côte-Nord) : français et anglais 

Prenez rendez-vous sur /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextClic Santé, par téléphone au 1 800 463-5142, poste 414026 ou par courriel à Ouvre une fenêtre pour la rédaction du courrielcentre.abandon.tabagisme.09cisss@ssss.gouv.qc.ca.

Horaire de soir et de fin de semaine :

  • Semaine 1 : mardi, mercredi et jeudi de 17 h à 21 h
  • Semaine 2 : mardi et mercredi de 17 h à 21 h et samedi de 9 h à 13 h


3. En groupe (5 semaines consécutives) :

  • En virtuel : 3 fois par année (février, mai et octobre). Veuillez vous inscrire en remplissant ce /typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextformulaire.
  • En présentiel : Offert dans des secteurs différents chaque année. Voir tableau ci-dessous (surveillez régulièrement pour de nouvelles dates).
DateSecteurCoordonnées pour inscription
Octobre 2024Havre-Saint-Pierre418 538-2212, poste 542279
Octobre 2024Sept-Îles418 962-2572, poste 414128
Février 2025Baie-Comeau418 296-2572, poste 315202

 

 

4. Par téléphone :

Ligne J’arrête : 1-866-jarrete (527-7383)

  • Lundi au jeudi de 8 h à 21 h
  • Vendredi de 8 h à 20 h


5. Par Internet :

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextJ’arrête - S'inscrire

 

 

6. Par texto :

/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextService de messagerie texte pour arrêter de fumer | SMAT.ca

Spécifique au vapotage :

  • Application Quash
  • Application Libair


Besoin d’une prescription pour l’arrêt tabagique?

Ces professionnels peuvent vous aider :

  • Pharmaciens
  • Médecins
  • Infirmières praticiennes spécialisées (IPS)
  • Infirmières cliniciennes :
    • Centres d'abandon du tabagisme (CAT)
    • Groupes de médecine de famille (GMF)
    • Aire ouverte (12-25 ans)
    • Milieux scolaires (secondaires, professionnels et Cégep)

  • Inhalothérapeutes :
    • Soins à domicile
    • Cliniques asthme/MPOC

Ressources pour les ados, jeunes, parents d’ados

Ressources pour la population

Campagnes

Pour les entreprises

Services disponibles via les intervenants des centres d'abandon du tabagisme (CAT) de la région (coordonnées dans la section service en personne) : conférences, accompagnement d'employés fumeurs, formule de groupe en milieu de travail.

Affichage extérieur conforme à la Loi concernant la lutte contre le tabagisme :
/typo3conf/l10n/fr/rtehtmlarea/Resources/Private/Language/fr.locallang_accessibilityicons.xlf:external_link_new_window_altTextPublications du ministère de la Santé et des Services sociaux

Loi concernant la lutte contre le tabagisme

Environnements sans fumée

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